2026-09-21
活動花絮
【健康職場】卸下一天的疲憊！下班後的頌缽瑜伽修復時光
音療與身心饗宴：職場紓壓頌缽舒眠瑜伽
為幫助同仁釋放工作壓力，舉辦「職場紓壓頌缽舒眠瑜伽」課程。
活動結合陰瑜伽的慢步調與深層伸展，帶領同仁舒筋延展、鬆開緊繃肌肉；
同時搭配頌缽沉穩穩定的音頻療癒，打造一場視覺與聽覺的身心饗宴。
同仁們在下班後暫離忙碌公務，透過音療與瑜伽的引導沉澱心靈，
沉浸於深度放鬆與自我修復的時光中，帶著滿滿的正能量回到生活與工作！
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